Health
Breath: The New Science of a Lost Art
EGP130Breath The New Science of a Lost Art How the Hidden Power of Breathing Can Transform Health, Performance, and Human Potential
In Breath The New Science of a Lost Art, journalist James Nestor explores one of the most overlooked yet essential functions of human life: breathing. The book challenges the modern assumption that breathing is automatic and therefore unimportant, arguing instead that the way we breathe directly affects physical health, mental clarity, sleep quality, athletic performance, and emotional well-being.
Outlive: The Science & Art of Longevity
EGP175Outlive: The Science & Art of Longevity A Revolutionary Blueprint for Living Longer, Healthier, and Stronger at Every Stage of Life
In Outlive: The Science & Art of Longevity, leading physician and longevity expert Peter Attia challenges conventional medical thinking about aging and chronic disease. Rather than waiting until illness appears, Dr. Attia advocates for a proactive and personalized approach to health—one focused on extending both lifespan and healthspan. The book argues that modern medicine often treats diseases such as heart disease, cancer, Alzheimer’s disease, and type 2 diabetes too late, reducing quality of life despite extending survival.
نافذة إلى المعرفة والحضارة
في kootb.com نسعى لتقديم تجربة ثقافية متكاملة تجمع بين الكتب العربية والعالمية في مجالات التاريخ، الحضارة المصرية القديمة، الأدب، الفكر، الفلسفة، والتنمية الإنسانية. يهدف المتجر إلى تسهيل الوصول إلى أفضل الكتب الورقية والمراجع الثقافية لعشاق القراءة والباحثين عن المعرفة الحقيقية.
نوفر مجموعة متنوعة من الكتب التاريخية والروايات والأعمال الفكرية المختارة بعناية، مع التركيز على المحتوى الذي يعكس الهوية والثقافة والتراث الإنساني. كما نهتم بتقديم تجربة شراء سهلة وسريعة عبر متجر إلكتروني مصمم خصيصًا لمحبي الكتب.
سواء كنت تبحث عن كتب الحضارة المصرية القديمة، أو الأدب العربي، أو الروايات العالمية، أو الكتب الفكرية والفلسفية، ستجد في Kootb نافذة جديدة لاستكشاف العالم من خلال القراءة.
