الكتاب السريع للذكاء العاطفي

الوصف

الذكاء العاطفي السريع – دليلك العملي للتفوق الذاتي والمهني

ملخص الكتاب:

الكتاب السريع للذكاء العاطفي هو دليل تطبيقي ذكي يضع بين يديك المفاتيح الأساسية لفهم الذات والتعامل الإيجابي مع الآخرين. من خلال لغة واضحة وأسلوب عملي، يقدم المؤلفان ترافيس برادبيري وجان جريفز أحدث ما توصلت إليه الأبحاث حول الـذكاء العاطفي وكيف يمكن توظيفه لتحقيق النجاح في العمل والعلاقات الشخصية. لا يقتصر الكتاب على النظريات بل يترجمها إلى خطوات قابلة للتنفيذ من أجل تحسين التفاعل الإنساني وزيادة الإنتاجية وتخفيف التوتر في عالمنا المزدحم.

ما ستكتشفه في الكتاب؟

سوف تتعرف في هذا الكتاب على المهارات الأربع الأساسية للذكاء العاطفي: الوعي الذاتي، إدارة الذات، الوعي الاجتماعي، وإدارة العلاقات. يوضح المؤلفان كيف يمكنك استخدام هذه المهارات لتصبح قائدًا أكثر تأثيرًا، وموظفًا أكثر قيمة، وإنسانًا أكثر توازنًا. كما ستكتشف العلاقة العميقة بين الصحة النفسية والجسدية وبين مستوى ذكائك العاطفي. يمنحك الكتاب أيضًا إمكانية الوصول إلى اختبار تقييم EQ عبر الإنترنت لقياس مدى تقدمك في تطوير هذه القدرات.

لماذا يجب عليك قراءة هذا الكتاب؟

لأن الـذكاء العاطفي بات من أهم عوامل النجاح في العصر الحديث، سواء في بيئة العمل أو في حياتك الشخصية. هذا الكتاب لا يشرح فقط “ماذا” يجب أن تفعل، بل يشرح “كيف” تفعل ذلك بخطوات عملية مدعومة بأمثلة من الواقع. إذا كنت تسعى لتقليل التوتر، فهم مشاعرك، التأثير الإيجابي في من حولك، وتعزيز جودة علاقاتك، فإن هذا الكتاب هو دليلك المثالي.

عن الكاتب:

د. ترافيس برادبيري هو مؤلف الكتاب الأكثر مبيعًا “الـذكاء العاطفي الجديد”، وخبير عالمي في تطوير المهارات الشخصية والمهنية. تتجاوز مبيعات كتبه 5 ملايين نسخة، ويعد من أبرز الأصوات المؤثرة على LinkedIn. أما د. جان جريفز فهي خبيرة في التدريب القيادي ومؤسسة مشاركة لمجموعة TalentSmart، إحدى الشركات الرائدة في تقديم استشارات الذكاء العاطفي والتطوير الإداري.