الهيلثي

الهيلثي

دقات الشامو دقات الشامو
إيكيجاي : السر الياباني لعيش حياة مثمرة وسعيدة إيكيجاي : السر الياباني لعيش حياة مثمرة و سعيدة
0 out of 5
( لا توجد مراجعات بعد. )

EGP84

الهيلثي

الكتاب ده مش عن التخسيس لكن هيساعدك تخس لو حابب تعمل كدا،

هو مش كتاب دايت لكن هياخد بإيدك ويحكيلك فلسفة الدايت وفكرته و ازاى بيشتغل عشان تقدر تتعامل مع جسمك.

الكتاب ده مش عن الأكل الصحي لكنه عن الحياة الصحية السليمة الجميلة، مش هتلاقي فيه نصايح، لكن بعد ما تقراه هتلاقي نفسك لوحدك بتعرف تحسب وتفهم كل حاجة بتعملها مع جسمك وكل أكل بتاكله وكل نفس بتتنفسه ازاي يكون نافع وفي صالحك.

كتاب بسيط سهل فيه معرفة مهمة وحكايات ملهمة هتسهل عليك تعيش مبسوط من غير ما تتعب نفسك بوصفات وأنظمة وأدوية.

كتاب مناسب لكل حد حابب يعيش حياة متوازنة ويتبسط ويبسط اللي حواليه

الهيلثي

التصنيفات: , الوسوم: ,
عرض السلة
الحفظ لوقت لاحق

معلومات إضافية

المؤلف

دار النشر

سنة النشر

غلاف الكتاب

غلاف ورقي

تقييم المستخدمين

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “الهيلثي”