جسد لا يشيخ وعقل لا يحده زمن

الوصف

جسد لا يشيخ: اكتشف سر الخلود العقلي والجسدي!”

ملخص الكتاب:

في كتاب “جسد لا يشيخ وعقل لا يحده زمن”، يستكشف ديباك شوبرا العلاقة العميقة بين الجسد والعقل، مُسلطًا الضوء على كيفية تجاوز آثار الشيخوخة. يطرح المؤلف فكرة أن الموت ليس نهاية، بل تحول يشبه الولادة، ويؤكد أن الفهم العميق للجسد يمكن أن يعكس تجربة الحياة. يقدّم شوبرا تمارين وأساليب قائمة على نظرية الكوانتم تساعد الأفراد على بناء جسم نابض بالحياة ومفعم بالطاقة.

ما ستكتشفه في الكتاب؟

ستكتشف كيف يمكنك:

• إعادة تصور جسدك: تعلم كيف يؤثر وعينا وإدراكنا على الشيخوخة الجسدية.
• تمارين عملية: تقنيات تساعد على تعزيز الطاقة الداخلية وتأخير علامات التقدم في السن.
• فهم العلاقة بين الجسد والعقل: كيف يمكن لوعي جديد أن يغير تجربتك في الحياة.

لماذا يجب عليك قراءة الكتاب؟

إذا كنت تبحث عن طرق لتجديد شبابك الجسدي والعقلي، فإن هذا الكتاب هو دليل مثالي لك. يقدم شوبرا رؤى مبتكرة تمزج بين الفلسفة والعلم، مما يجعلك تفكر في كيفية تحسين حياتك بشكل عام. ستحصل على أدوات لتعيش حياة مليئة بالنشاط والفرح، مهما تقدم بك العمر.

عن الكاتب:

ديباك شوبرا هو مؤسس ورئيس مؤسسة شوبرا، ورائد عالمي في مجال الطب العقلي-الجسدي. كتب شوبرا أكثر من 80 كتابًا، منها 22 كتابًا في قائمة نيويورك تايمز لأفضل الكتب مبيعًا، وتمت ترجمة أعماله إلى أكثر من 43 لغة. يُعرف بأنه من بين أكثر القادة الروحيين تأثيرًا في العالم، وقد تم الإشادة به من قبل وسائل الإعلام كمؤثر رئيسي في مجال الصحة والعافية.